暮らしノート 太極拳の体験教室に行ってみた…健康・ダイエット・リラックス…いろんな効果が得られそう 心身の健康によいという、太極拳の体験レッスンに行ってみました。スローな動きですが意外に難しい…でもメリットがいっぱいありそうなので続けてみます! 2020.10.31 暮らしノート