暮らしノート 太極拳をYouTubeで独学は難しい!初心者ほど実際のレッスンがおすすめ 健康によいと話題の太極拳、自宅でYouTubeやDVDで学べるかと思いましたが、実際にやってみると、独学は難しい!教室に通うほうがおすすめです。 2020.11.15 暮らしノート
暮らしノート 太極拳の体験教室に行ってみた…健康・ダイエット・リラックス…いろんな効果が得られそう 心身の健康によいという、太極拳の体験レッスンに行ってみました。スローな動きですが意外に難しい…でもメリットがいっぱいありそうなので続けてみます! 2020.10.31 暮らしノート