暮らしノート 高血圧にバナナが効く！夫の血圧データで効果を検証
高血圧気味の夫、毎日バナナを食べるようになってから、血圧が下がり始めました！
食べ物
暮らしノート 
外まわり 家庭菜園のカリフラワーを収穫…この黒い点々は何だろう？
カリフラワーを収穫したら、白い部分に黒い点々が…。カビ？もう食べられない？洗ってみたら不思議なことが…。
暮らしノート 人気スイーツ「どらパンケ」、北海道に来たら食べてみて！
どらやきとパンケーキのいいとこ取り！北海道の人気スイーツは売り切れ必至。お店で見かけたら買い！ですよ。
暮らしノート バウム好き注目！「三方六」の柳月から「ブリュレ今西」をお取り寄せ
北海道のお土産「三方六」で有名な柳月の限定スイーツ「ブリュレ今西 まろやか珈琲」をお取り寄せしてみました。
暮らしノート 春の北海道旅行、3月4月はあまりおすすめできない理由
人気の旅行先として有名な北海道。でも春先の北海道はちょっと残念…？
暮らしノート 北海道の毛ガニ、おいしく食べたい！地元・北海道民が語るカニの食べ方
北海道の味覚、毛ガニ。でも高級品なので、北海道民でもそうめったに食べられません。食べるときには、殻まで再利用して無駄なくおいしくいただきます！