このサイトについて ブログを続けて1年になりました
このブログを公開してから、ちょうど1年になりました。ご来訪いただいた皆様、ありがとうございます！
50代
このサイトについて 
暮らしノート リングフィットのやり過ぎ？ヒザの痛みで整形外科に行ってみたら…
ひざに痛みを感じて整形外科に行ったら、変形性膝関節症との診断！でもリングフィットは続けてもいいとのこと。注射とリハビリを受けてきました～
暮らしノート パルスオキシメーターが欲しくて「オキシインフォ」を買ってみた
コロナウィルス感染・重症化が心配…パルスオキシメーターが欲しいのに手に入らず、通販で「医療機器ではない」という安いものを購入してみました。
暮らしノート 青空太極拳は気分爽快、ストレス解消にgood！
いつもは屋内で練習している太極拳、初めて屋外でやってみました。青空の下でゆったりと動くのは気持ちいい！
家づくりの知恵 ご近所への引っ越し挨拶、どうしよう？
引っ越ししたら、ご近所へのご挨拶が必要…でもコロナ禍のような状況では、どうしようかと迷うこともあるのではないでしょうか。
暮らしノート 50代でも、リングフィットでスタイルアップ！ビフォーアフターを検証
任天堂スイッチの「リングフィットアドベンチャー」を2ヶ月間続けました。するとボディラインに変化が！ダイエット効果を検証します！
暮らしノート 女性の中年太り、若い人と同じダイエットではNG！筋力UPが最優先
女性は中年になると1日10gずつ太る？そんな衝撃の事実に気づかせてくれた、「大人の下腹ダイエット 8呼吸体操」ブックレビューです。
住宅設備 玄関の上がり框、10cm？ 20cm？高さによるメリットとデメリット
玄関の上がり框、段差はどのくらい？ハウスメーカーによって意外に違います。注文住宅ならチェックしておきたいポイントです。
暮らしノート 50代女性、リングフィットアドベンチャーを1ヶ月やってみた。効果は？
ゲーム音痴が任天堂スイッチの"リングフィットアドベンチャー"でダイエットに挑戦！
暮らしノート うつ・引きこもり・依存症など…悩める人へ捧げるブックレビュー：高橋和巳著『人は変われる』
精神科医・高橋和巳先生の『人は変われる』のブックレビュー。折にふれて、きっとまた読み返すだろうと思える一冊だから、感想を書き残しておきたいと思いました。