暮らしノート 太極拳をYouTubeで独学は難しい！初心者ほど実際のレッスンがおすすめ
健康によいと話題の太極拳、自宅でYouTubeやDVDで学べるかと思いましたが、実際にやってみると、独学は難しい！教室に通うほうがおすすめです。
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インテリア 「ダサい、おしゃれじゃない」それでもシーリングライトを選んだ我が家、その理由
住宅の照明、「シーリングライトはおしゃれじゃない」と聞くけれど…我が家はあえてシーリングライト多めでプランしました。
暮らしノート 太極拳の体験教室に行ってみた…健康・ダイエット・リラックス…いろんな効果が得られそう
心身の健康によいという、太極拳の体験レッスンに行ってみました。スローな動きですが意外に難しい…でもメリットがいっぱいありそうなので続けてみます！
家相・風水 「日光の入らぬ家には医者が入る」…日当たりのいい家は吉相、秘密はセロトニン？
「日光の入らぬ家には医者が入る」…日当たりのよさは心身の健康に直結。風水や家相でも重視される日当たり、科学的にも根拠があるようです。
暮らしノート 高血圧を気にして「もち麦」を習慣にしたら、お腹の調子がよくなっちゃった
高血圧の夫のためにと、食べ始めたもち麦ご飯。ところが血圧よりも、私のお腹の調子がよくなるという結果に…。
家づくりの知恵 50代で住宅ローン…高血圧気味なんだけど団信の審査は通る？
50代での住宅ローン、団信の審査が不安…我が家では夫が高血圧気味。告知書提出後、健康診断書も提出を求められました…。
暮らしノート ユニクロのチラシの字が小さすぎて読めない老眼世代。家づくりも小さい文字との格闘（涙）
ユニクロの折り込みチラシ、細かい文字が読みにくい…50代ともなると老眼で苦労します。家づくりも、契約書や図面など、細かい字に接することが多いので大変でした。
暮らしノート 高齢の親の終活、エンディングノートが助けになる②道新「私のくらし便利帳」レビュー
「北海道新聞」で、「55歳から始める 私のくらし便利帳」というノートが発刊されました。エンディングノートとしても利用できる内容のノートについて、感想を書いてみます。
暮らしノート マスクをすると暑くてつらいから…マウスシールドを使ってみた
いまや外出時に欠かせないマスク。でも暑い日にマスクは蒸れるしつらい…マウスシールドを使ってみたら快適でした。
外まわり エコでおいしい＆楽しい！家庭菜園は地球にも家計にもやさしい
我が家は庭でさまざまな野菜を育てています。夏には新鮮野菜がたっぷり収穫。家計にも地球にもやさしいです。