暮らしノート コロナワクチン（ファイザー）1回目を接種してきた
ファイザーのコロナワクチン1回目の接種をしてきました。アレルギー体質なので副反応が心配でしたが…。
健康
暮らしノート 
外まわり 「自家製スイカ」で美味しいスムージー
家庭菜園で収穫したスイカをたっぷり使って、スムージーを作りました！美味～
暮らしノート 肌荒れ・汗管腫が気になる…漢方の煎じ薬を試してみた
マスク生活で肌のトラブルが気になる…漢方で代謝をよくして改善したい！そこでティーバッグタイプの煎じ薬「当帰芍薬散」を試してみました。
暮らしノート 「聴く」クスリ！神山純一氏の音楽「十勝の森から」の癒し
お気に入りのヒーリング・ミュージックに出会いました！心も身体も癒やされる、素敵な音楽です。
暮らしノート 高血圧にバナナが効く！夫の血圧データで効果を検証
高血圧気味の夫、毎日バナナを食べるようになってから、血圧が下がり始めました！
外まわり 家庭菜園のカリフラワーを収穫…この黒い点々は何だろう？
カリフラワーを収穫したら、白い部分に黒い点々が…。カビ？もう食べられない？洗ってみたら不思議なことが…。
暮らしノート リングフィットのやり過ぎ？② ヒザの痛み、その後
ヒザの痛みと違和感で整形外科へ…その後、整体にも行ってみました。そこでわかった、リングフィットとの関わりとは…。
家相・風水 事故物件には共通点がある？…風水や家相の教えとのつながりは？
「事故物件ばかりを集めて紹介する不動産サイト」がTVで特集されていました。家相や風水の教えと重なるところもあって、興味深く見ました。
暮らしノート リングフィットのやり過ぎ？ヒザの痛みで整形外科に行ってみたら…
ひざに痛みを感じて整形外科に行ったら、変形性膝関節症との診断！でもリングフィットは続けてもいいとのこと。注射とリハビリを受けてきました～
家づくりの知恵 西窓は熱中症に要注意
高気密・高断熱の家はいったん熱がこもると冷めにくい！とくに西向きの窓がある部屋は、熱中症にご注意を…。